ラス 膣真菌症 として知られている カンジダ症これらは迷惑で、非常に一般的です。 刺激 性器のかゆみは、年齢を問わず、さまざまな原因が考えられます。多くの場合、真菌の過剰増殖が原因です。 カンジダ·アルビカンス膣、皮膚、腸内に常在する酵母菌で、存在しても問題を引き起こすことはありません。 親密なフローラのバランス.
避妊、 妊娠、 糖尿病特定の薬剤はカンジダ症を悪化させる可能性があります。その他の要因としては… 継続的なストレス豊富な食事 砂糖と精製小麦粉長期使用 抗生物質 o コルチコステロイドきつい衣服や性器周辺の湿潤状態が続くと、この問題を引き起こす可能性があります。その対策と解消方法を見ていきましょう。 膣真菌症 自然療法で。
膣真菌症がある場合の親密なケアと衛生
前に 膣真菌症特定の 徹底した衛生対策いずれにせよ、特定の要因を考慮に入れないと、状況が悪化する可能性があります。膣カンジダ症にかかっている場合は、[製品/製品]の使用を避けてください。 香りの石鹸さらなる刺激を避けるために、香りのない中性石鹸のみを使用してください。
さらに、以下を選択することをお勧めします。 綿の下着 汗をかきやすい服装を避け、きつい服は避け、できるだけ早く着替える 濡れた水着 入浴後はスポーツウェアや下着を着用し、よく乾かしてください。下着を着けずに寝ると、より効果的です。 親密な領域の換気 菌類の増殖を抑制します。
たくさん 自然療法 これらは膣カンジダ症の優れた代替療法となり、何よりも治療のサポートとなります。以下のいずれかのアイテム、または複数のアイテムを組み合わせることで、膣カンジダ症の症状を抑制し、再発の可能性を減らすことができます。 再発. の場合 妊娠感染が再発したり、診断に疑問がある場合は、必ず最初に医療専門家に相談してください。
膣カンジダ症に対する地元の自然療法
たくさん 酢風呂 水XNUMXリットル当たりコーヒースプーン一杯の酢の割合で薄めるか、または注入してください。 カモミール膣カンジダ症の伝統的な治療法です。酢は pHのバランスをとる そのエリアからカモミールが効果を発揮します 抗炎症と鎮静刺激を避けるために必ず十分に薄めて使用してください。
で洗う カモミール、または、 薄めたヨーグルトこれらは膣カンジダ症に効果があるが、過剰に使用すると 膣内細菌叢の変化多くの場合、 外陰部と外唇専門家に勧められない限り、膣内に液体を入れるのは避けてください。
大さじXNUMX杯のコーヒーをベースにした製剤を適用します 挽いたシナモン天然ヨーグルトと組み合わせることで、効果が得られます 軽度の抗真菌作用 と貢献 プロバイオティクスプレーンで甘味料が入っていないヨーグルトには、細菌と酵母のバランスを回復させる有益な細菌が含まれており、シナモンは伝統的に微生物に対する作用のために使用されてきました。
で準備したもの にんにく XNUMXリットルの水の中で。 濾過し、加熱し、浴槽内で塗布を続けます。 の 殺菌特性 ニンニク療法は、膣カンジダ症の予防に理想的な代替療法です。多くの人は、ニンニクを…という形でも利用しています。 飲むための煎じ薬一般的な抗菌作用を利用しています。しかし、膣粘膜に直接使用すると敏感肌を刺激する可能性があるため、十分に注意して使用するか、刺激を感じた場合は使用を中止してください。 激しい燃焼.
その他のエッセンシャルオイルとしては、 ティーツリー油 O·エル オレガノオイル、常に植物油などでよく希釈してください。 ココ アーモンドやその他の根菜類は、抗真菌作用があることから、局所的に使用されてきました。さらに、ココナッツオイルは[不明瞭 - おそらく「真菌」または「真菌類」]に対する固有の活性を有しています。 カンジダ·アルビカンス 鎮静クリームとして外用することもできます。これらの方法は、 妊娠中の女性これらの植物に対するアレルギーが知られている人や子供には使用しないでください。
カンジダ症を予防するためのプロバイオティクス、食事、習慣
局所的な治療だけでなく、腸内フローラのバランスを保つことは、体の内側からもサポートされます。 プロバイオティクス食品 天然ヨーグルト、ケフィア、紅茶キノコなど プレバイオティクス 全粒穀物、ニンニク、タマネギなどの食品は、細菌の増殖を抑制する有益な細菌の個体数を増やすのに役立ちます。 キノコデリケートゾーンの健康に特化したプロバイオティクスサプリメントの中には、製品に応じて経口または膣から摂取されるものがあり、 再発を減らすのに役立ちます.
食生活では、優先順位を付けるのが一番です 新鮮な果物と野菜、健康的な脂肪のような オリーブオイル ナッツ類をできるだけ減らし、 単糖 （お菓子、ペストリー、ソフトドリンク）を避け、 体を酸性化する食品ブドウ糖が多すぎると微生物叢のバランスが崩れやすい環境が作り出される可能性があるからです。
また、 ストレス, 十分に眠る 抗生物質やコルチコステロイドを監督なしで自己治療することは避けてください。腸内細菌叢や膣内細菌叢を乱す可能性があります。これらの習慣を維持し、 正しく使用される自然療法 また、必要に応じて医学的なフォローアップを行うことで、膣真菌症を軽減し、再発の可能性を減らすためのより包括的な戦略が提供されます。
良い組み合わせ 適切な衛生、適切に適用された家庭療法、サポート プロバイオティクス 真菌の増殖を促進しない食生活は、症状の強さやカンジダ症の出現頻度に違いをもたらす可能性があります。疑いがある場合、激しい痛みがある場合、悪臭のある分泌物がある場合、または症状が持続する場合は、必ず医師の診察を受けることが重要です。 専門家に相談する.
