El 自家製カモミールオイル それは真の天然の霊薬であり、 鎮静作用、抗炎症作用、再生作用自宅で準備することで、花とキャリアオイルの品質を管理し、植物の有効成分を最大限に活用し、多用途な製品を楽しむことができます。 スキンケア、ヘアケア、そして全体的な健康以下に、このオイルの作り方をステップごとに詳しく解説したガイドを掲載しています。このオイルが何なのか、どのような効果があるのか、そして安全に使用する方法などを学ぶことができます。
カモミールオイルとは何か、またどのような種類のカモミールが使われているのか
El カモミールオイル です オイルインフュージョン カモミール植物の乾燥花をキャリア植物油に浸漬して得られる。これは、 エッセンシャルオイル カモミール（水蒸気蒸留によって得られ、はるかに濃縮されている）ではなく、マイルドなオイルで、 抗炎症作用および抗酸化作用を持つ化合物 植物がゆっくりと油に放出する物質。
最も伝統的に使用されている2つの品種は ローマンカモミール (Chamaemelum nobile または Anthemis nobilis) ジャーマンカモミール （カモミールまたはマトリカリア・レクティタ）。どちらも非常に興味深い分子を含んでおり、 カマズレン優れた物件 肌を落ち着かせ、保護するジャーマンカモミールは通常、この化合物の濃度がやや高い。どちらの品種でも、または両方の混合物でも、 高品質の自家製カモミールオイル.
自家製カモミールオイルを作るのに必要な材料と材料
の準備のために カモミールオイル 自家製でその有益な特性をすべて楽しむには、次の材料と材料を集める必要があります。
- 1/2カップ 乾燥させたカモミールの花,
- 250ミリリットル バージンオリーブオイル （または他の良質なキャリアオイル）
- コーヒー小さじ1杯 ビタミンE （トコフェロール）天然抗酸化物質として、
- コーヒー小さじ1/4 ローズマリーオイルエキス,
- 2 蓋付き容器 （できれば濃い色のガラス）
- 1小 プラスチック製の漏斗,
- 1 ストレーナー または細かいメッシュのフィルター。
を購入することをお勧めします 乾燥したカモミールの花 自然製品専門店、ハーブ専門店、信頼できるサプライヤーでは、通常、 優れた乾燥・保存性自宅で栽培したカモミールの花を使う場合は、使用前に乾燥させるのが最善です。水分がないことが、 菌類と発酵 油の中に。
それは重要です。 油中の水分 これによりカビが発生し、保存期間が短くなる可能性があります。その後、カモミールの花は汚れをすべて取り除いてきれいにし、鉄板またはトレイに広げて切り、乾燥させます。 完全に乾燥させます 風通しの良い乾燥した場所で、直射日光を避けて保管してください。この事前洗浄と乾燥は、残留物や潜在的な汚染を防ぐ上で非常に重要です。
エキストラバージンオリーブオイルは、 抗酸化物質と栄養成分他の高品質のキャリアオイルも使用できます。例えば、 甘いアーモンド、の ホホバ、の 赤いラズベリーの種 へ ブルーベリーの種赤ラズベリーとクランベリーの種子油を50/50でブレンドしたような組み合わせは、 抗酸化物質を豊富に含む、非常に栄養価の高い飲み物カモミールの有効成分が肌に浸透しやすくする。
容器とカモミールミックスの段階的な準備
次の段階は、殺菌することです。 ガラス容器数分間沸騰したお湯に入れ、その後清潔な布の上で自然乾燥させる。この殺菌プロセスにより、 望ましくない微生物 長時間の浸漬中に油を汚染する可能性がある。
それから バージンオリーブオイルまたはお好みのキャリアオイルを加え、瓶の3分の1まで注ぎ、カモミールの花を入れるスペースを残してください。瓶にオイルを入れすぎないことをお勧めします。 空きスペース 混合物と蓋の間に空気が少ないほど、油の酸化は少なくなる。
ザ・ カモミールの花 オリーブオイルを加えて、花全体にオイルが絡むまでかき混ぜます。清潔なスプーン、または瓶の口に合う小さな網やメッシュを使って、花を優しく押し下げ、 覆われていない部分は一切ないその後、容器に蓋をしてしっかりと密封する。
コンテナを受け取ることができる場所に置く 直射日光 少なくとも1日6～8時間。この非常に伝統的な技術は、太陽の穏やかな熱を利用して、 ゆっくりとした浸漬 カモミールオイルの。容器は毎日点検し、注意深く開けて乾燥させることをお勧めします。 蓄積された水分 上部を紙ナプキンで覆います。そして再び蓋を閉じ、花とオイルが均一に行き渡るように勢いよく振ります。
約 二週間 そのため、この太陽光技術を用いて混合物が調製されます。ただし、室温で暗い場所（直射日光の当たらない場所）での浸漬を選択した場合、多くの醸造家は浸漬時間を延長します。 4週間と8週間毎日ボトルを振ると、有効成分がさらに濃縮されたオイルが得られます。いずれにしても、 忍耐 それは、豊かで香り高い抽出液を作るための鍵となります。
オイルのろ過、保存、および寿命の向上
この時間の後、 カモミールオイル 新しい滅菌済みのガラス瓶に移し替えます。これを簡単に行い、オイルを無駄にしないようにするには、 プラスチック製の漏斗 と ストレーナー または、布製のフィルター（ガーゼ、モスリン、または漂白されていないコーヒーフィルター）を使用してカモミールの花を濾過し、浮遊する可能性のある固形残留物を取り除きます。
ろ過システムが細かいほど、 清潔で安定している オイルは残ります。濾過の際に、すべてのオイルを抽出するために花を優しく押す必要があるのは正常ですが、最終的なボトルに植物の破片が入らないように常に注意してください。漏斗を使ってこぼさずに注ぎ、必要に応じて、より透明なオイルを得るために2回目の濾過を行ってください。
最後に、 ローズマリーオイルエキス と ビタミンE カモミールオイルに加えてよくかき混ぜ、すべての材料が完全に混ざるようにします。これら2つの添加物は、 天然抗酸化物質 植物油の酸化を遅らせ、製品の保存期間を多少延ばすのに役立つ。それでも、 自家製カモミールオイルの保存期間は短い 安定化処理された工業製品と比較すると、適量を準備し、使用前に必ず匂い、色、質感を確認することをお勧めします。
これでカモミールオイルはボトルからそのまま使える状態になりました。保管する際は、 涼しく乾燥した場所で、光を避けて保管してください。できれば遮光ガラス瓶に入れてください。適切な保管方法であれば、オイルを数ヶ月間良好な状態に保つことができます。
カモミールオイルの肌、体、心への効果と用途
最も価値のある利点の1つは、 カモミールオイル 彼らは見つかった 抗炎症特性炎症を軽減し、軽度の皮膚の炎症や赤みに伴う不快感を和らげるのに役立ちます。鎮静作用のある化合物や抗酸化物質も含まれているため、 敏感肌ケア または、赤みを帯びる傾向がある。
その効果 なだめる 肌で感じるだけでなく、感覚レベルでも感じられます。カモミールの柔らかく心地よい香りは、雰囲気作りに役立ちます。 落ち着きました夜のセルフケア、リラックスできるマッサージ、または休息の時間に非常に役立ちます。 静穏な感覚 忙しい一日の終わりに。
さらに、カモミールオイルは、 治癒特性皮膚に塗布すると（常に少量で、軽度の傷や炎症に）、再生プロセスを助け、その部分をより柔軟で潤いのある状態に保ち、 皮膚バリア機能の回復が改善される.
のあなたの富 ビタミンと抗酸化物質 （特に、ラズベリーシードオイルやクランベリーオイルなど、ビタミンAとCが豊富なキャリアオイルを使用する場合）顔や体のケアルーチンにも興味深いものとなります。肌に栄養を与え、 コラーゲン生産 そして保護する ストレスの多い環境要因 例えば、汚染物質やフリーラジカルなど。
単独で使用することも、クリーム、ローション、ヘアマスクと組み合わせて使用して、さらに効果を高めることもできます。 柔らかさ、光沢、そして快適さ 肌にも髪にも。
安全な使用方法と皮膚テスト
を使用するには カモミールオイル 安全にご使用いただくために、いくつかの基本的なガイドラインに従うことをお勧めします。体の広い範囲に塗布する前に、パッチテストを行うことをお勧めします。 パッチテスト少量を皮膚の小さな部分（例えば、前腕の内側）に塗布し、数時間待って、赤み、かゆみ、またはその他の反応の兆候が現れないか観察してください。
お肌の反応が良ければ、より広い範囲に使用しても構いませんが、必ず推奨サイズを超えないようにしてください。 妥当な金額 深い傷や重度の火傷には使用しないでください。過敏な肌や、[不明瞭 - おそらく「アレルギー」]に対するアレルギー歴のある方には使用しないでください。 化合物 （カモミールが属する植物科）この種の製剤を日常的に使用する前に、医療専門家に相談することをお勧めします。
また、 用量を超える これは包括的なケアの一環としてのサポートであり、医薬品ではないことを覚えておいてください。ご不明な点がある場合、または乳幼児、妊婦、基礎疾患のある方に使用する場合は、必ず専門医にご相談ください。
自家製カモミールオイルを作るには時間と手間、そして多少の忍耐が必要ですが、自分のニーズに合わせてカスタマイズできる製品を楽しむことができ、さらに各成分を知ることができるという付加価値も得られます。