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ナッツ

血圧を自然に下げる食品と習慣

薬だけに頼らず、自然に血圧を下げ、心臓の健康を保つために、どのような食事を摂り、どのような習慣を身につけるべきかを学びましょう。

小児科は、麻疹、A型肝炎、髄膜炎菌B型ワクチンの接種スケジュール変更を提案している。

小児科が麻疹、A型肝炎、髄膜炎菌B型ワクチンの変更案を提示

スペイン小児科学会(AEP)は、スペイン国内で麻疹とA型肝炎、髄膜炎菌B型が再流行していることを受け、麻疹ワクチンの接種スケジュールを前倒しし、これらのワクチン接種プログラムを拡大することを提案しています。主な変更点についてはこちらをご覧ください。

超加工食品は癌生存者の寿命を縮める可能性がある

超加工食品と癌後の生存率への影響

がんサバイバーを対象とした研究では、超加工食品が死亡率の上昇につながることが示されています。これらの食品のリスクと、毎日の摂取量を減らす方法について学びましょう。

AIモデルはたった一晩の睡眠で最大130の病気を予測できる

SleepFM: 睡眠を健康マップに変えるAI

AIモデルが一晩の睡眠を分析し、130種類の重篤疾患のリスクを推定します。これはスペインおよびヨーロッパの予防医学に変革をもたらす可能性があります。

きのこ

ヤマブシタケの健康効果

ヤマブシタケとは何か、脳、消化、免疫系にどのような効果があるのか​​、そして安全に摂取するにはどうすればよいのかを学びましょう。

肺と過剰体重

肺と過剰体重:肥満が呼吸に与える影響

過剰な体重がどのように肺にダメージを与え、喘息や睡眠時無呼吸を悪化させるのか、また体重を減らすことで呼吸にどのような改善がもたらされるのかを学びます。